Как быстро сбросить вес? Интервальное голодание (или интервальный пост) — на сегодняшний день самая популярная программа похудения. Ее можно использовать для того, чтобы быстро сбросить пару килограммов и добиться фигуры своей мечты. Давайте ответим на самый важный вопрос: способно ли человеческое тело выдерживать длительное голодание на ежедневной основе?
Даже такие знаменитости, как Хью Джекман, Крис Хемсворт и Бенедикт Камбербэтч, пользовались интервальным голоданием. Доктор Кевин Гендро, врач-терапевт, утверждает, что сбросил почти 60 кг за 18 месяцев благодаря интервальному голоданию. До диеты он весил 150 кг.
Даже такие знаменитости, как Хью Джекман, Крис Хемсворт и Бенедикт Камбербэтч, пользовались интервальным голоданием. Доктор Кевин Гендро, врач-терапевт, утверждает, что сбросил почти 60 кг за 18 месяцев благодаря интервальному голоданию. До диеты он весил 150 кг.
Комментариев нет:
Отправить комментарий