Какова настоящая причина хронической усталости и упадка сил? Как избавиться от усталости и вернуть бодрость и энергию организму? Что вызывает стресс и все ли ему подвержены? Есть ли связь между усталостью и работой желудочно-кишечного тракта? Почему важно правильно и вовремя питаться? И существует ли “экологичный рецепт” от хронической усталости и стрессового состояния? В новом выпуске на канале «Лаборатория Долголетия» с Бастрыгиным Александром — кандидатом медицинских наук, врачом-гастроэнтерологом разбираем самые обсуждаемые темы XXI века, особенно для жителей мегаполиса — усталость, упадок сил и восстановление энергии.
00:44 — Какие болезни вызывают усталость?
01:14 — О влияние ритма жизни на организм
01:30 — Как работает желудочно-кишечный тракт?
02:24 — Как наладить метаболизм?
02:44 — Какую пищу нельзя употреблять?
03:52 — В какое время лучше употреблять пишу?
Комментариев нет:
Отправить комментарий