четверг, 19 декабря 2019 г.
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде д...
Не получается избавиться от выпирающего животика, не смотря ни на какие усилия? Нужно просто разобраться к какому типу он относится! Сегодня Тимур Мазур подберет комплекс упражнений, исходя из вашего типа живота, чтобы вы получили долгожданный красивый пресс!
воскресенье, 8 декабря 2019 г.
Еда живая и мёртвая. Средиземноморская диета, клубника, еда в дороге, 5...
Средиземноморская диета: доказано, что она продлевает жизнь. Но мы-то в России, а не в Италии. Где у нас взять такие продукты?
Еда живая и мёртвая, выпуск от 26 июня 2016. Еда в дороге, квас, крапива...
Расследование недели: квас - пить или не пить? Мы напоили русским квасом иностранцев (которые раньше никогда его не пробовали) и выслушали их мнение. А ещё проверили, что заводится в квасных бочках, какой квас на полках магазинов можно действительно называть квасом, и узнали - полезен ли он для здоровья.
Продукт недели: крапива. Говорят, в ней много витамина C... Но есть ли хоть что-то полезное в зелёных щах и пирожках с крапивой?
Королева дальней дороги - копчёная курица в фольге... Во что она превращается всего за несколько часов? Мы сдали анализы и теперь знаем всю правду. Что взять с собой в поезд вместо неё? Диетологи советуют совсем не ту еду, которая ассоциируется у нас с перестуком колёс и дорогой к морю...
Пищевая аллергия - отчего она возникает, как с ней справиться, и правда ли, что эту болезнь можно "перерасти"?
Продукт недели: крапива. Говорят, в ней много витамина C... Но есть ли хоть что-то полезное в зелёных щах и пирожках с крапивой?
Королева дальней дороги - копчёная курица в фольге... Во что она превращается всего за несколько часов? Мы сдали анализы и теперь знаем всю правду. Что взять с собой в поезд вместо неё? Диетологи советуют совсем не ту еду, которая ассоциируется у нас с перестуком колёс и дорогой к морю...
Пищевая аллергия - отчего она возникает, как с ней справиться, и правда ли, что эту болезнь можно "перерасти"?
"Еда живая и мёртвая": "Хлеб"
В каких условиях делают хлеб, который попадает к нам на прилавки? Чем обрабатывают тостовый хлеб, отчего он странно пахнет и хранится два месяца? Правда ли, что от мучного не толстеют, согласно сенсационному исследованию испанских ученых. Создатели проекта провели всевозможные лабораторные тесты и выяснили, стоит ли доверять написанному на этикетках.Действительно ли дрожжи - убийцы и стоит ли переплачивать за этикетку "бездрожжевой хлеб"? Что такое безглютеновый хлеб и почему его уже называют "аферой века"? Как любовь к хлебу может испортить жизнь - ужасающие истории больных целиакией.
суббота, 7 декабря 2019 г.
воскресенье, 1 декабря 2019 г.
"Еда живая и мёртвая": Спецвыпуск. Все о супах (08.06.2019)
"Еда живая и мёртвая": Спецвыпуск. Все о супах (08.06.2019)
Правда ли, что жидкая пища разбавляет желудочный сок? Полезны ли мясные бульоны и как их правильно готовить? Из чего делают готовые супы и не вредно ли использовать зажарку? Действительно ли регулярное употребление супа приводит к возникновению гастрита? На эти и многие другие вопросы ответил ведущий программы Сергей Малозёмов.
Правда ли, что жидкая пища разбавляет желудочный сок? Полезны ли мясные бульоны и как их правильно готовить? Из чего делают готовые супы и не вредно ли использовать зажарку? Действительно ли регулярное употребление супа приводит к возникновению гастрита? На эти и многие другие вопросы ответил ведущий программы Сергей Малозёмов.
воскресенье, 17 ноября 2019 г.
среда, 6 ноября 2019 г.
понедельник, 14 октября 2019 г.
воскресенье, 13 октября 2019 г.
понедельник, 9 сентября 2019 г.
понедельник, 12 августа 2019 г.
Продукт недели: клубника
Что общего у ржавчины и клубники? Железо — которое придаёт тому и другому разные оттенки красного цвета. Так же, как, кстати, и крови! Клубника вообще не такая простая ягода, как кому-то может показаться. Сегодня она — продукт недели.
суббота, 10 августа 2019 г.
Вакуумный массаж лица банками! | Ути-Beauty. Выпуск 93
Массаж, помогающий продлить молодость лица. Как выбрать и где купить банки? Какие техники применять дома и что вообще такое массаж банками?
четверг, 8 августа 2019 г.
Принципы ЗОЖ: правда и мифы | Доктор Мясников
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Сухофрукты - это полезно?
Во многих начальственных кабинетах, в офисах и просто домах всё чаще можно видеть такую картину — вместо конфет к чаю подают вазочку с сухофруктами. Считается, что это гораздо здоровее. Но знаем ли мы, как делают эту курагу, чернослив, изюм? И почему на поверхности воды, когда всё это варишь, появляется какая-то маслянистая плёнка?
Красота за копейки
Конечно, крем за 5 000 рублей превосходит аналогичный за 500 хотя бы потому, что вкуснее пахнет и содержит дорогостоящие ингредиенты, но основное свойство — питать, увлажнять, насыщать витаминами и замедлять процесс старения благодаря антиоксидантам, — скорее всего, будет у обоих. Впрочем, есть и аптечные средства, которые работают не менее эффективно любого люксового хотя бы потому, что являются основой состава продуктов известных марок. Стоят они сущие копейки, а работают на ура.
средства менее чем за 100 рублей для красоты и здоровья
вторник, 6 августа 2019 г.
среда, 31 июля 2019 г.
Жить здорово! Кардамон — полезная специя. (05.04.2017)
Кардамон, пряность с сильным ярко выраженным ароматом, пришла в Европу из Индии и с Цейлона; сейчас больше всего кардамона выращивают в Гватемале. Кардамон обладает достаточно сильным тонизирующим эффектом, поэтому его часто добавляют в чай и кофе. Кроме того, в этой пряности содержится большое количество марганца, а еще врачи доказали, что он способствует нормализации давления. Ведущие расскажут, как выбирать кардамон, правильно его хранить, и поделятся рецептом ароматного кофе с кардамоном.
Совет за минуту: удаление гланд. Жить здорово! 22.04.2019
Надо ли удалять ребенку гланды при частых ангинах? На вопрос из зала отвечает врач-иммунолог, педиатр Андрей Продеус.
Лечение мигрени. Жить здорово! 22.04.2019
Новые препараты для профилактики приступов мигрени и для снятия острой боли, а также укол, который может помочь избавиться от мигрени навсегда!
Новое исследование о вреде яиц!
Что я больше всего люблю в современной науке - она не стоит на месте, почти каждую неделю выходят новые исследования и точка зрения диетологов на разные продукты тоже может изменяться. Вот, например, яйца. Долгое время их боялись из-за высокого содержания холестерина. Потом было доказано, что холестерин в пище у здоровых людей почти не влияет на холестерин в крови. И диетологи сняли все ограничения. И вот совсем недавно новое исследование: более 300 миллиграммов холестерина в рационе в день увеличивают риск преждевременной смерти на 17%! Что же делать? Сейчас всё расскажу.
Распорядок дня для метеочувствительных людей
Многие люди внимательно следят за прогнозом погоды не только для того, чтобы решить, какую одежду готовить на следующий день. Они уверены, что их самочувствие во многом зависит от природы.
Для таких людей необходим распорядок, который сможет им помочь
вторник, 30 июля 2019 г.
Доктор Мясников о сезонной аллергии | О самом главном
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
четверг, 25 июля 2019 г.
среда, 24 июля 2019 г.
понедельник, 22 июля 2019 г.
Что мы видим, когда умираем. Жить здорово! (25.04.2016)
Один из главных вопросов, которые мучат человека на протяжении развития цивилизации – что будет после смерти, и будет ли? Ведущие программы «Жить здорово!» не могут ответить на этот вопрос, но могут объяснить, почему пациент в состоянии клинической смерти видит «свет в конце тоннеля» и лица умерших родственников.
воскресенье, 21 июля 2019 г.
среда, 17 июля 2019 г.
Карри – самая распространенная индийская смесь специй.
Видов смесей карри довольно много и состав ингредиентов сильно отличается в зависимости от региона и страны происхождения. У каждой карри будет свой, отличный от других вкус, потому что четыре основных компонента принято сочетать с другими пряностями, получая новый аромат и вкус. Чаще всего в ее состав входят такие пряности как куркума, кардамон, кориандр, имбирь, черный и красный молотый перец.
ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮЩИЕ И ПОНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА
✖ Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:
ЛЕЧЕНИЕ СПЕЦИЯМИ
Рецепт 1.
1 горошину черного перца и одну черную изюминку перед обедомочень тщательно разжувать во рту . Делать так 2 недели. Эта процедура поможет очистить почки от солей и даже разрушать камни в почках.
воскресенье, 14 июля 2019 г.
Куркума - одна из самых полезных специй. Полезные свойства
Еще ее называют золото для здоровьяПросто и полезно
Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет...
Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет...
среда, 10 июля 2019 г.
НЕОЖИДАННЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА
Для кожи
Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.
пятница, 5 июля 2019 г.
четверг, 16 мая 2019 г.
среда, 10 апреля 2019 г.
Газировка: что в ней на самом деле страшного?
Уж в чём только не обвиняют сладкую газировку! Уж, мол, и ржавчину она разъедает, и унитазы ей можно мыть, и в желудке она делает дырки... А что на самом деле? Какой из компонентов самый вредный? И стоит ли сказать коле, фанте или спрайту твёрдое "нет"?
Бананы: едим, не дожидаясь дефицита. Жить здорово! 15.03.2019
В целом ряде стран банановые плантации поразила «панамская болезнь» - грибок фузариум, который отличается чрезвычайной заразностью и устойчивостью к химикатам. Ученые предупреждают, что через несколько лет культурные бананы могут совсем исчезнуть с прилавков. Но пока бананы еще можно свободно купить, их надо обязательно есть! Чем полезны бананы, как их правильно выбирать и есть?
Доктор Мясников о причинах повышения температуры
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Ругаться матом вредно или полезно? | Доктор Мясников
Доктор Мясников: Ревматоидный артрит: кто в группе риска, как его избежать. Камни в желчном пузыре: симптомы, когда удалять желчный пузырь не надо. Как меняется наше здоровье, когда мы материмся - доктор Мясников о влиянии нецензурной лексики на здоровье.
Старение, ожоги и рак кожи: почему не бывает безопасных соляриев и где и...
Старение, ожоги и рак кожи: почему не бывает безопасных соляриев и где их уже запретили
понедельник, 8 апреля 2019 г.
суббота, 16 марта 2019 г.
пятница, 15 марта 2019 г.
вторник, 12 марта 2019 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)