Что я больше всего люблю в современной науке - она не стоит на месте, почти каждую неделю выходят новые исследования и точка зрения диетологов на разные продукты тоже может изменяться. Вот, например, яйца. Долгое время их боялись из-за высокого содержания холестерина. Потом было доказано, что холестерин в пище у здоровых людей почти не влияет на холестерин в крови. И диетологи сняли все ограничения. И вот совсем недавно новое исследование: более 300 миллиграммов холестерина в рационе в день увеличивают риск преждевременной смерти на 17%! Что же делать? Сейчас всё расскажу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий