Цикорий - это отличная замена кофе и чая, так как он не содержит кофеина. А вот полезных витаминов и микроэлементов намного больше. Однако вкус растворимого цикория нравится не всем, хоть он и похож на кофе. Самый идеальный вариант - это добавить в него молоко или сливки.
Благодаря уникальному составу, в который входит инулин, гликозид интибина, органические кислоты, дубильные вещества, витамины В1, В2, С и А и другие микроэлементы, цикорий приносит следующую пользу:
понижает уровень сахара в крови;
способствует похудению;
улучшает работу ЖКТ;
успокаивает нервы и одновременно тонизирует, улучшает настроение;
увеличивает отток желчи;
укрепляет сосуды;
нормализует работу потовых желез;
омолаживает.
Их уж точно цикорий не приносит того вреда, которым обладает кофе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий